कहते हैं कि जब प्यार की शुरुआत होती है तो दिल जोर से धड़कता है. फिर भावनाओं से बढ़ते-बढ़ते प्यार फिजिकल अटैचमेंट पर पहुंचता है. जहां अमूमन लोग किस से उसकी शुरुआत करते हैं. लोग चाहते हैं कि उनका ये फर्स्ट किस हमेशा उनके दिल और दिमाग में बना रहे. फर्स्ट किस ना केवल हमारे इमोशंस को तरोताजा रखते हैं बल्कि हमें कई प्रकार के फिजिकल बेनिफिट भी देता है. ये फिजिकल बेनिफिट हमारी फिजिक में बहुत बड़े बदलाव लाते हैं.
स्ट्रेस लेवल में आती है कमी
यदि आपको किसी बात की टेंशन रहती है और आप तनाव महसूस करते हैं तो अल्कोहल के सेवन करने की जगह आप किस का सहारा ले सकते हैं. नियमित तौर पर किस करने से स्ट्रेस लेवल कम होता है. शरीर में स्ट्रेस हार्मोन कॉर्टिसोल में कमी आती है. इतना ही नहीं किस करने से हैपी हार्मोन के साथ-साथ फील गुड केमिकल ऑक्सीटोसिन भी शरीर में रिलीज होता है. जिसकी वजह से स्ट्रेस कम होता है.
भावनाएं और आनंद
किस करने से भावनाएं और आनंद का अहसास होता है. हमारे दिल की धड़कनें तेज हो सकती हैं और शरीर में खुशी के हार्मोन उत्पन्न हो सकते हैं.
कोलेस्ट्रॉल से लड़ने में मदद
यदि आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ है तो इस समस्या से भी आपको किस करने के जरिए फायदा मिल सकता है. किस करने से ब्लड लिपिड के लेवल में असर होता है. रिपोर्ट्स के अनुसार रोमांटिक किस करने से शरीर में सेरम कोलेस्ट्रॉल घटता है और ओवरऑल कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी कम हो जाता है.
हार्ट रेट और ब्लड फ्लो
आप किसी को पहली बार किस करते हैं तो शरीर में अचानक एड्रिनैलिन रश होता है जिसकी वजह से व्यक्ति का हार्ट रेट बढ़ता है. इसकी वजह से एनर्जी लेवल बेहतर होता है व ब्लड फ्लो भी बेहतर होता है.
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