चेहरे पर विटामिन ई का इस्तेमाल
त्वचा पर विटामिन ई कैप्सूल लगाने से कई फायदे मिलते हैं। इससे स्किन ग्लो करती है और दाग-धब्बों से छुटकारा मिलता है। अगर आपको एक्ने की समस्या है तो विटामिन ई कैप्सूल इससे छुटकारा दिला सकता है। कई फेस मास्क और हेयर पैक में विटामिन ई कैप्सूल (vitamin e capsules) का इस्तेमाल किया जाता है। ये कैप्सूल आसानी से मार्केट में मिल जाते हैं। हालांकि ज्यादा से ज्यादा फायदा पाने के लिए आपको विटामिन ई कैप्सूल इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना चाहिए। आइये जानते हैं त्वचा और बालों पर कैसे करें विटामिन ई कैप्सूल का सही इस्तेमाल?
चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल का कैसे करें इस्तेमाल?
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कोई भी चीज चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले फेस को अच्छी तरह से क्लीन कर लें।
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चेहरे को धोने या फिर मेकअप को हटाने के लिए किसी क्लींजर या फेसवॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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अब फेस को किसी सॉफ्ट टॉवल से थपथपाते हुए पोंछ लें।
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एक कटोरी में विटामिन ई कैप्सूल से ऑयल निकाल लें और इसमें 4 बूंद नारियल का तेल मिलाकर मिक्स करें।
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नारियल तेल की जगह आप गुलाब जल, एलोवेरा जेल या बादाम का तेल भी ले सकते हैं।
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कॉटन या उंगलियों से पूरे चेहरे और गर्दन पर इस मास्क को अप्लाई करें।
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अब हल्के हाथ से 5-10 मिनट तक फेस की मालिश करें और इसे सूखने दें।
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जब फेस मास्क सूख जाए तो गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें और सूखने के बाद कोई माइल्ड क्रीम लगा लें।
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अगर स्किन बहुत ड्राई है तो इसे रातभर लगाकर भी रख सकते हैं और सुबह फेस क्लीन कर लें।
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इस तरह विटामिन ई फेस मास्क लगाने से हाइपरपिगमेंटेशन को कम किया जा सकता है।
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अगर स्किन पर मुहांसे हो रहे हैं और उसके निशान बन गए हैं तो इससे दाग कम होने लगेंगे।
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विटामिन ई कैप्सूल स्किन की ड्राइनेस और होठों के कालेपन की समस्या को कम करते हैं।
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विटामिन ई कैप्सूल को हेयर ऑयल में मिलाकर बालों पर भी लगा सकते हैं।
विटामिन ई कैप्सूल किसे इस्तेमाल करना चाहिए और किसे नहीं?
डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर रश्मि शर्मा की मानें तो विटामिन ई कैप्सूल ड्राई स्किन वालों को लिए अच्छा होता है। इससे स्किन हाइड्रेट रहती है। विटामिन ई कैप्सूल में पाया जाने वाला ऑयल काफी हैवी होता है इसे लगाने से पोर्स ब्लॉक हो सकते हैं और मुहांसे की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे लोगों को विटामिन ई कैप्सूल लगाने से एक्ने, पिंपल और रेडनेस की समस्या हो सकती है।