Vitamin B12 Deficiency: विटामिन का बॉडी में विशेष महत्व है. यदि बॉडी में विटामिन की कमी हो जाए तो कई तरह की बीमारियां लोगों को अपनी चपेट में लेने लगती हैं. आज हम विटामिन बी 12 का बॉडी में महत्व की बात करेंगे. इसकी कमी होने से कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं. इसकी कमी से हार्माेन चेंज होने लगते हैं. आज हम उन्हीं पर बात कर बॉडी में इसकी वेल्यू जानने की कोशिश करते हैं.
विटामिन बी 12 हमारे शरीर में कई कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है. यह ब्लड सेल्स के निर्माण में मदद करता है. रेड ब्लड सेल्स के बिना हमारी बॉडी के टिश्यू और अंगों को प्रॉपर ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है. इसकी वजह से कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं. मसलन, कमजोर मशल्स का होना, बॉडी सुन्न होना, चलने में परेशानी, मितली आना, वेट लॉस होना, चिड़चिड़ापन, थकान और हार्ट बीट का बढ़ना शामिल है.
ये हो जाती है मुंह की बीमारी
विटामिन बी 12 की कमी का सीधा जुड़ाव मुंह से है. मुंह में विटामिन बी 12 की कमी से असामान्य लक्षण दिखाई दे सकता है. इसे लिंगुअल पेरेस्टेसिया कहते हैं. इसमें सनसनी, झुनझुनी, चुभन, जीभर पर जलन, सूजन आदि शामिल हैं. इसे सामान्य तौर पर ग्लोसिटिस के रूप में भी जाना जाता है. डॉक्टरों का कहना है कि जीभ की सूजन या अन्य इंफेक्शन हो गया है तो यह जरूरी नहीं है कि इसके पीछे वजह विटामिन बी 12 की कमी ही हो. एलर्जी या अन्य इंफेक्शन भी इसका कारण हो सकते हैं. परेशानी अधिक होने पर डॉक्टर के पास इलाज के लिए जाना चाहिए.
जर्नल में पब्लिश हुई रिपोर्ट
मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, इसको लेकर द कैनेडियन मेडिकल एसोसिएशन में एक रिपोर्ट भी पब्लिश हुई. 61 वर्षीय महिला को लिंगुअल पेरेस्थेसिया के रूप में लक्षण उभरकर सामने आए. महिला ने इसकी कई बार जांच कराई, लेकिन बीमारी पहचानने में नहीं आई. बाद में जब महिला का सघन परीक्षण किया गया तो पता चला कि महिला विटामिन बी 12 की कमी से पीड़ित थी. विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करने के लिए इंजेक्शन लगाया गया. उसके बाद महिला की जीभ की परेशानी पूरी तरह ठीक हो गई.
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इसलिए भी हो जाती है कमी
विटामिन बी 12 की कमी के कई कारण हो सकते हैं. हो सकता है कि विटामिन बी 12 से लेस खाना या सप्लीमेंट नहीं ले रहे हो. दूसरी वजह हो सकती है बॉडी में विटामिन बी 12 सही ढंग से अवशेषितत नहीं हो रहा है. इसके अलावा कुछ लोगों को पर्निशियस एनीमिया नामक एक दुर्लभ बीमारी होती है. इसकी वजह से पेट में आंतरिक स्तर पर दिक्कत हो सकती है. बॉडी खाने या अन्य से विटामिन बी12 को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाता है. इससे विटामिन बी12 की कमी हो जाती है.
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